チーム指導

チーム指導とは?

チーム指導とは、専属のパーソナルトレーナーが小学生から社会人までのスポーツチーム(種目は問いません)に直接指導をおこないます。細かいトレーニング方法から指導をおこない、全体的なレベルアップを測っていきます。全国レベルで戦っていくには、個人能力のアップとチーム全体のレベルアップが必要となります。私たちパーソナルトレーナーが、細かい指導、トレーニングによりチーム全体のレベルアップをお約束いたします。一緒に全国大会を目指してみませんか?

種目に合わせたトレーニング方法

スポーツ競技では、種目に応じた能力、技術が必要とされ、それに応じたトレーニング方法が現在は求められています。例えばバスケットでは、瞬発力とジャンプ力などが求められます。柔道では、下半身の強さとパワーが求められます。このように、競技によって必要とされる力、技術が異なる訳ですから当然トレーニング方法も違ってきます。その競技に合わせた指導を専属のパーソナルトレーナーが指導する事で効率よく技術、能力をアップさせます。

このような事で悩んでいませんか?

・チーム全体をレベルアップさせたい
・シーズンになるとケガをする選手が多くなる
・選手個人の能力を上げたいがどうしらいいかわからない
・トレーニングのやり方、進め方がわからない
・けがをしてから競技復帰までどうトレーニングしたらいいかわからない
・競技動作に直接影響するトレーニングとはどういうものなのか

チームというのは一人の選手の能力が優れていてもチームとして機能しなければ優勝は目指せません。チーム全体の底上げが勝利への一番の近道です。

どんなスポーツ・競技でも指導いたします!お気軽にご相談ください。