加圧サーキットトレーニング2つのトレーニング方法を組み合わせて行うトレーニング!

加圧サーキットトレーニングとは?

加圧サーキットトレーニング実施した会員様の声

<30代女性の会員様>

低負荷、短時間で行えるトレーニングだと聞いて普段仕事をしているので、 空いている時間で無理なくトレーニングを行えています。 トレーナーさんが優しく、丁寧にやり方など指導してくれるので、毎回のトレー ニングが安心で楽しく行うことができています。 また、効果的な食事の摂り方などもアドバイスしてくれるので、毎月の測定結 果が良くなっています。結果には大満足しています