トレーニング
| 詳細 | 21,000円／月4回 |
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| 詳細 | 31,500円／月4回 |
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42,000円／月4回 |
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| 訪問加圧トレーニングコース | 63,000円／月4回 |
※学生は全コース半額となります。
※別途入会金10,500円が必要になります。
コンディショニング
2,100円／20分 |
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21,00円／25分 3,150円／30分 |
パートナーストレッチ & 酸素カプセル
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3,150円／45分 4,200円／50分 |
※回数券は１回分 お得！！
各コースの内容
トレーニングコース» パーソナルトレーニングとは？
パーソナルトレーニング ＋ パートナーストレッチ ＋ 酸素カプセル
 
パーソナルトレーニング |
+ | 
パートナーストレッチ |
+ | 
酸素カプセル |
人は性格がそれぞれ違うように、体の状態や目的もそれぞれ違います。
一人一人に合わせて、最適なトレーニングプログラムを作成し、目的に合わせてトレーニングを行っていきます。
こんな方におススメ！
- 健康のために運動で体調管理したい
- 腰痛・肩こりを解消したい、
- 筋肉をつけたい
- 体を柔らかくしたい
- 自分一人だと続かない
加圧トレーニングコース» 加圧トレーニングとは？
加圧トレーニング ＋ パートナーストレッチ
 
加圧トレーニング |
+ | 
パートナーストレッチ |
加圧トレーニングの５大効果は筋力アップ・若返り、美肌・血行促進・ダイエット・回復力アップです。加圧トレーニングに加えて、ストレッチで柔軟性を高め体幹のトレーニングも合わせて行うことにより、ウエストの引き締めにも効果絶大です。
※ 加圧トレーニングにより成長ホルモンが分泌されることで、筋力アップが促進され、基礎代謝がアップします。太りにくい体に変身していくことができます。
こんな方におススメ！
- キレイなボディラインにしたい
- 筋力アップしたい
- 冷え性・むくみを改善したい
- アンエイジングのため
- ゴルフの飛距離を伸ばしたい
Personal Training Gym Boa Sorte （ボアソルチ） 〒813-0036 福岡市東区若宮5丁目2番1号 |