トレーニング
| 詳細 | 21,000円/月4回 |
|
| 詳細 | 31,500円/月4回 |
|
42,000円/月4回 |
||
| 訪問加圧トレーニングコース | 63,000円/月4回 |
※学生は全コース半額となります。
※別途入会金10,500円が必要になります。
コンディショニング
2,100円/20分 |
|
|
21,00円/25分 3,150円/30分 |
パートナーストレッチ & 酸素カプセル
|
3,150円/45分 4,200円/50分 |
※回数券は1回分 お得!!
各コースの内容
トレーニングコース» パーソナルトレーニングとは?
パーソナルトレーニング + パートナーストレッチ + 酸素カプセル
パーソナルトレーニング |
+ |
パートナーストレッチ |
+ |
酸素カプセル |
人は性格がそれぞれ違うように、体の状態や目的もそれぞれ違います。
一人一人に合わせて、最適なトレーニングプログラムを作成し、目的に合わせてトレーニングを行っていきます。
こんな方におススメ!
- 健康のために運動で体調管理したい
- 腰痛・肩こりを解消したい、
- 筋肉をつけたい
- 体を柔らかくしたい
- 自分一人だと続かない
加圧トレーニングコース» 加圧トレーニングとは?
加圧トレーニング + パートナーストレッチ
加圧トレーニング |
+ |
パートナーストレッチ |
加圧トレーニングの5大効果は筋力アップ・若返り、美肌・血行促進・ダイエット・回復力アップです。加圧トレーニングに加えて、ストレッチで柔軟性を高め体幹のトレーニングも合わせて行うことにより、ウエストの引き締めにも効果絶大です。
※ 加圧トレーニングにより成長ホルモンが分泌されることで、筋力アップが促進され、基礎代謝がアップします。太りにくい体に変身していくことができます。
こんな方におススメ!
- キレイなボディラインにしたい
- 筋力アップしたい
- 冷え性・むくみを改善したい
- アンエイジングのため
- ゴルフの飛距離を伸ばしたい
Personal Training Gym Boa Sorte (ボアソルチ) 〒813-0036 福岡市東区若宮5丁目2番1号 |
















